1 : Haces una buena acción por ti.
2 : Haces una buena acción para un miembro de tu familia.
3 : Haces una buena acción por un amigo.
4 : Haces una buena acción por un extranjero.
5 : Haces una buena acción de manera anónima por alguien que conoces o no.
6 : Das tiempo a alguien que has descuidado desde hace un tiempo (le haces una visita, lo llamas o le escribes una carta...).
7 : Haces trenta minutos de voluntariado.
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